Hábitos Atômicos – James Clear (Resumo do Livro)
Você está tendo dificuldade em desenvolver bons hábitos ou mudar os maus? Você se encontra constantemente procrastinando ou desmotivado? Se sim, você pode querer conferir o livro “Hábitos Atômicos” de James Clear. Neste livro, Clear apresenta uma abordagem prática e baseada em ciência para desenvolver melhores hábitos e alcançar seus objetivos. Ele argumenta que pequenas …