⏩ O Poder do Agora – Eckhart Tolle (Resumo do Livro)

“O Poder do Agora”, escrito por Eckhart Tolle, é um livro de autoajuda publicado em 1997.

O livro traz uma abordagem sobre a ideia de que a felicidade e a paz interior só podem ser encontradas no presente momento, oferecendo conselhos práticos para ajudar os leitores a se libertarem da ansiedade e do estresse do passado e do futuro.

O autor argumenta que muitas pessoas passam suas vidas preocupadas com o passado ou com o futuro, sem se concentrarem no momento presente.

Ele chama essa tendência de “mente egóica” e argumenta que ela é a principal fonte de sofrimento humano. Tolle propõe que a chave para uma vida feliz e plena é aprender a viver no momento presente, em vez de se preocupar com o passado ou com o futuro.

O livro é dividido em dez capítulos, cada um abordando um aspecto diferente do poder do agora, oferecendo conselhos práticos para ajudar os leitores a se concentrarem no momento presente, incluindo exercícios de meditação e técnicas para lidar com pensamentos e emoções negativas.

“O Poder do Agora” é um livro inspirador e transformador que já vendeu milhões de cópias em todo o mundo. Ele oferece uma nova perspectiva sobre a vida e a felicidade, e é recomendado para qualquer pessoa que queira viver uma vida mais plena e consciente.

Não sofra pelo que passou e nem tema o que virá, viva o presente!